सावधान: क्या आप भी नाश्ते में रोज खाते हैं व्हाइट ब्रेड? शोधकर्ताओं ने कहा- इससे स्ट्रोक का बढ़ सकता है जोखिम

व्हाइट ब्रेड, असल में प्रोसेस्ड आटे से तैयार किया जाता है़। प्रोसेस्ड आटे से चोकर यानी उसकी लगभग सभी पौष्टिकता कम निकाल दिया जाता है यही कारण कि इससे आपका पेट तो भर जाता है पर इससे शरीर को फायदा नहीं मिल पाता है।

from Latest And Breaking Hindi News Headlines, News In Hindi | अमर उजाला हिंदी न्यूज़ | - Amar Ujala https://ift.tt/MlIfrJC
via IFTTT