Why Does My Head Hurt After Using My Phone: इस खबर में जानिए लंबे समय तक स्क्रीन देखने से सिरदर्द क्यों होता है, इसके पीछे क्या कारण हैं और इससे बचने के लिए विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं।

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Skin Care: पोषक तत्वों की कमी आपके शरीर पर काफी प्रभाव डालती है। ऐसे में आपको जानने की जरूरत है कि विटामिन की कमी से स्किन पर क्या प्रभाव पड़ता है।

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मानसिक स्वास्थ्य पर खानपान का भी असर पड़ता है। बहुत ज्यादा मीठा, रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट, कैफीन और शराब का सेवन तनाव, चिंता और नींद से जुड़ी परेशानियों को बढ़ा सकती है।

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Yoga in Monsoon: अगर बारिश के मौसम में आपका शरीर भी सुस्त लग रहा है तो 5 योगासनों को अपने डेली रुटीन में शामिल करें। यहां हम आपको इसी बारे में जानकारी देंगे।

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Sawan 2026: सावन के तीसरे सोमवार को अगर आपका व्रत है, तो आप घर पर ही फलाहारी टिक्की बना सकते हैं। आइए आपको इसकी सही विधि बताते हैं, ताकि आप इसका सेवन व्रत में कर सकते हैं।

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सुबह उठने के बाद हल्की वॉक, स्ट्रेचिंग या सामान्य गतिविधि शरीर को सक्रिय करने का अच्छा तरीका हो सकता है।

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विवाहित महिलाएं पति की लंबी उम्र, सुखी दांपत्य जीवन और अखंड सौभाग्य की कामना से व्रत रखती हैं, जबकि कई स्थानों पर अविवाहित कन्याएं भी अच्छे वर की कामना से व्रत करती हैं।

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