मोनोअनसैचुरेटेड फैट शरीर के लिए जरूरी ‘गुड फैट’ है, जो हार्ट हेल्थ और कोलेस्ट्रॉल को बेहतर रखने में मदद कर सकता है। एवोकाडो इसका अच्छा स्रोत है। इसमें हेल्दी फैट के साथ फाइबर, पोटेशियम, फोलेट और विटामिन-ई भी पाए जाते हैं

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Teachers day cake recipe: यहां आपको बिना ओवन और बिना किसी जटिल बेकिंग तकनीक के चॉकलेट बिस्किट केक बनाने का आसान तरीका बता रहे हैं। इसे बनाने के लिए बाजार में आसानी से मिलने वाले बिस्किट, दूध, चीनी और कुछ बेसिक सामग्री की जरूरत होगी।

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डायबिटीज और हार्ट मरीजों को अपने खान-पान को लेकर बहुत सावधानी बरतने की जरूरत होती है। आप क्या खाते-पीते हैं, इसपर बहुत हद तक ये निर्भर करता है कि आपकी सेहत कैसे होगी? आइए जानते हैं कि ऐसे मरीजों के लिए क्या डाइट प्लान होना चाहिए?

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5 सितंबर को शिक्षक दिवस के मौके पर जब हम अपने पुराने शिक्षकों को याद करते हैं, तो सिर्फ उनका चेहरा ही याद नहीं आता, बल्कि उनकी आवाज, उनकी डांट, उनका प्रोत्साहन और वे अनगिनत छोटी बातें भी याद आती हैं, जिन्होंने हमारे व्यक्तित्व को आकार दिया।

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Happy Teachers Day 2026: किताबों से आगे जिंदगी का पाठ पढ़ाने वाले हर शिक्षक को शत-शत नमन। आपकी मेहनत और सीख हमारे जीवन की सबसे अनमोल पूंजी है। शिक्षक दिवस की हार्दिक शुभकामनाएं।

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Janmashtami Jhula Decoration: आज देशभर में श्रीकृष्ण जन्माष्टमी का त्योहार मनाया जा रहा है। ऐसे में अगर आप नन्हे कान्हा का पालना ताजे फूलों से सजाना चाहते हैं तो यहां से उसके लिए आइडिया लें।

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Janmashtami Special Bhog: आज देशभर में जन्माष्टमी का त्योहार मनाया जा रहा है। ऐसे में अगर आप अपने नन्हे कान्हा के लिए कुछ खास भोग तैयार करना चाहते हैं तो ये पांच पकवान सबसे अहम माने जाते हैं।

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