Health Tips: मेडिकल साइंस ने भी माना पेट की समस्याओं में रामबाण है ये उपाय, ब्लड शुगर भी रहेगा कंट्रोल

जीरा में पाए जाने वाले यौगिक आपके पाचन को ठीक रखने में काफी कारगर हो सकते हैं। खाली पेट जीरा का पानी पीने से इसके लक्षणों में सुधार देखा गया है। इसके अलावा यह आंतों को स्वस्थ रखने में भी फायदेमंद है।

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