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Friday, March 10, 2023

Yoga Tips: घुटनों के दर्द से राहत पाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास, उठते-बैठते समय नहीं होगी परेशानी

अगर आप के भी घुटनों या जोड़ों में दर्द रहता है, तो इस समस्या से निजात पाने के लिए नियमित कुछ खास योगासनों का अभ्यास अपने जीवनशैली में शामिल करें।

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