Health Tips: नींद की कमी का फर्टिलिटी पर होता है असर, क्या आप ले रहे हैं पर्याप्त नींद?

शोधकर्ताओं ने सचेत किया है कि अगर आप रात की नींद पूरी नहीं कर पा रहे हैं और यह समस्या लगातार बनी हुई है तो इसके कारण प्रजनन स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक असर होने का खतरा रहता है। पुरुष-महिला, दोनों में इससे संबंधित समस्याएं देखी गई हैं।

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