Health Tips: मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करना वजन घटाने के लिए सबसे जरूरी, जानिए इसके लिए कारगर और आसान तरीके

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, लाइफस्टाइल की कई गड़बड़ आदतों का हमारी मेटाबॉलिज्म पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। यही कारण है कि समय के साथ लोगों में मोटापा और इसके कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा भी काफी तेजी से बढ़ता जा रहा है।

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