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Sunday, April 9, 2023

Yoga Tips: 30 दिन में घटा सकते हैं जांघों की चर्बी, रोजाना करें इन योगासनों का अभ्यास

चेयर पोज, स्काउट्स, माउंटेन पोज और स्टैंडिंग बैलेंस शरीर के निचले हिस्से की चर्बी को कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं मोटी जांघों और कूल्हों को टोन करने के लिए असरदार योगासनों के बारे में।

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