Health Tips:अध्ययन में दावा- कैलोरी बर्न करने में मददगार है बादाम, जानिए इसके सेवन से और क्या लाभ हैं?

शोधकर्ताओं की टीम ने पाया कि बादाम खाने से भूख को नियंत्रित करने वाले हार्मोन को बढ़ावा मिलता है, जो वजन को कंट्रोल करने में आपके लिए सहायक है।

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