Health Tips: क्रिसमस के उत्सव में केक-कुकीज़ बढ़ा सकती हैं वजन-शुगर का लेवल, ऐसे रखें सेहत का ख्याल

आहार विशेषज्ञ कहते हैं, बहुत से लोगों का छुट्टियों के आसपास वजन बढ़ जाता है। वहीं अगर आप डायबिटिक हैं तो और भी सावधान रहने की आवश्यकता है, केक-कुकीज आदि शुगर लेवल को बढ़ा सकते हैं।

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