आज का हेल्थ टिप्स: खाने में ऑलिव ऑयल का प्रयोग करके कई बीमारियों से पा सकते हैं सुरक्षा

ऑलिव ऑयल में पाया जाने वाला एंटीऑक्सिडेंट, शरीर को सेलुलर डैमेज से बचाने में सहायक होता है, जिससे कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा कम हो सकता है। अध्ययनों में एक्सट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल के उपयोग को ज्यादा फायदेमंद बताया गया है।

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