डायबिटीज मरीज भी दिवाली में ले सकते हैं इन स्वादिष्ट मिठाइयों का आनंद

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक 50 से कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली चीजों का सेवन डायबिटीज रोगियों के लिए अच्छा माना जाता है। बेसन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 होता है, ऐसे में डायबिटीज के मरीज फिक्स्ड क्वांटिटी में बेसन के लड्डू खा सकते हैं

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