आज का योग: इन तीन योगासन से मिलेगा सिरदर्द में आराम, बहुत जल्द दिखेगा फायदा

जिन्हें सिर दर्द की समस्या रहती हैं, उन्हें भी नियमित योग करना चाहिए। आज हम आपको सिरदर्द से निपटने के तीन प्रभावी योगासन बताएंगे। चलिए जानते हैं सिरदर्द से छुटकारा दिलाने वाले तीन योगासन।

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