आज का योग: बढ़ते प्रदूषण से फेफड़ों को रखें सुरक्षित, इन योगासनों से दूर होगीं सांस की तमाम बीमारियां

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक प्रदूषित हवा से बचाव के साथ दैनिक जीवन में योग और व्यायाम को शामिल करके फेफड़ों को स्वस्थ बनाए रखा जा सकता है।

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