आज का हेल्थ टिप्स: रोजाना खाइए बस एक चम्मच घी, दूर होगी कमजोरी और त्वचा में आएगा निखार

अध्ययनों से पता चलता है कि घी ऊर्जा का अच्छा स्रोत है। इसमें कई प्रकार के फैटी एसिड होते हैं, जिनमें से, लॉरिक एसिड एक शक्तिशाली रोगाणुरोधी और एंटिफंगल पदार्थ है।

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