डिलिवरी के बाद बढ़े वजन को करना चाहते हैं कम, तो इन 3 योगासन का नियमित करें अभ्यास

डिलिवरी के बाद महिलाओं में मॉर्निंग सिकनेस, कमर के आसपास दर्द होना और गर्भावस्था के दौरान वजन का बढ़ना जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

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