सेहत के लिए बेहद लाभकारी है पपीता, मोटापा घटाने से लेकर इन बीमारियों के जोखिम को करता है कम

पपीता स्वास्थ्य के लिए कई तरह से लाभकारी है। यह पाचन तंत्र को मजबूत तो बनाता ही है साथ ही में मोटापे को भी कम करता है। पपीते में कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। आप पपीता को जूस के तौर पर भी ले सकते हैं।

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