प्राणायाम का नियमित अभ्यास न शारीरिक और मानसिक दोनो ही स्वास्थ्य के लिए विशेष लाभदायक हो सकता है। इ्म्यूनिटी को बढ़ावा देने के लिए प्राणायाम का अभ्यास किया जा सकता है।

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भारत में करोड़ों लोग रोजाना आवागमन के लिए रेलवे का उपयोग किया जाता है। इसी वजह से इंडियन रेलवे को भारत की लाइफ लाइन कहा जाता है। हालांकि टिकट को बुक कराने के बाद यात्रा के दौरान भारतीय रेलवे यात्रियों को कई तरह की विशेष सुविधाएं ऑफर करती है।  

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स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक जिन लोगों में एचआईवी का पता चला है उन्हे जितनी जल्दी हो सके इलाज शुरू कर देना चाहिए। इसके अलावा अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखने के उपाय करके भी आप स्वस्थ रह सकते हैं।

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फरहान शेख और शाल्मली की शादी के तस्वीरों में एक खास चीज उनकी वरमाला थी जिसने...

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ट्विंकल खन्ना ने काजोल से बातचीत में बताया, 'हम लोगों में बच्चों की पढ़ाई का...

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इंडस्ट्री में हिट फिल्मों में बात करें तो गदर फिल्म उनमें से एक है. इस फिल्म...

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