सेहत की बात: अभी डायबिटीज नहीं है तो हो जाएंगे शिकार, ये आदतें बन सकती हैं आपकी दुश्मन

टाइप-2 डायबिटीज का खतरा केवल उम्र या आनुवंशिक कारणों से नहीं बढ़ता, बल्कि जीवनशैली भी इसमें अहम भूमिका निभाती है। जंक फूड, मीठे पेय, शारीरिक निष्क्रियता, लगातार तनाव, धूम्रपान जैसी आदतें जोखिम बढ़ा सकती हैं।

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