Health Tips: लो-कार्ब डाइट से ब्लड शुगर रहता है कंट्रोल, जानिए इसके लिए क्या खाएं-क्या नहीं?

शोध से पता चला है कि मधुमेह वाले लोग लो कार्ब वाले आहार का सेवन करके रक्त शर्करा के प्रबंधन और दीर्घकालिक सुधार में लाभ पा सकते हैं। इस प्रकार के आहार के सेवन की आदत को स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कारगर पाया है।

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