Health Tips: World Diabetes Day पर जानिए मधुमेह से बचाव के लिए कैसी रखें दिनचर्या, क्या खाएं-क्या नहीं?

ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने की यह समस्या समय के साथ गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती है। यदि आपमें मधुमेह की फैमिली हिस्ट्री रही है, तो ऐसे लोगों को और भी अलर्ट हो जाना चाहिए।

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