रात को सोते समय करें पैर के तलवों की मसाज, होते हैं कई फायदे

पैरों के दर्द से राहत पाने के लिए रोज रात को सोते समय़ तेल से तलवों की मसाज करनी चाहिए। इससे दर्द मे तो राहत मिलेगी ही और भी फायदे होंगे।

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