Sitting Posture While Eating: यह है बैठकर खाना खाने का सही तरीका

आयुर्वेद में इस बात का वर्णन है कि जमीन में बैठकर भोजन करना डाइजेशन के लिए अच्छा होता है। चीन और जापान जैसे देशों में आज भी इस तरीके को फॅालों किया जाता है।

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