एसिडिटी, गैस, कब्ज समेत पेट की हर समस्याओं को दूर करेंगे ये खास योगासन, जानिए अभ्यास करने का तरीका

एसिडिटी, गैस और कब्ज जैसी समस्याएं होना आम बात हो, लेकिन इसे नजरअंदाज करना भी सही नहीं है। जीवनशैली में होने वाले अनियमित बदलाव और गलत खानपान के कारण ही पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

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