वजन कम करने में बहुत असरदार हैं ये 3 योगासन, नियमित अभ्यास से घट जाएगी चर्बी

तेजी से बदलती जीवनशैली और खानपान में अनियमितता के कारण आज के समय में अधिकांश लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं। कमर और पेट के आसपास चर्बी जमा हो जाने के कारण शरीर की बनावट भी बिगड़ जाती है।

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