क्या साबुत अनाज खाने से कम हो सकता है टाइप 2 डायबिटीज का खतरा?

डायबिटीज यानी मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसके चपेट में आने के बाद इंसान कई और बीमारियों से ग्रसित हो जाता है। हालांकि इस बीमारी में रक्त शर्करा को नियंत्रित रखने के लिए डाइट पर विशेष ध्यान रखना चाहिए।

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