Women Health: मेनोपॉज के बाद क्यों कमजोर होने लगती हैं हड्डियां? ये आसान उपाय बचा सकते हैं गंभीर समस्याओं से

सुबह उठने के बाद जोड़ों में ज्यादा अकड़न रहना, बार-बार सूजन होना, चलते समय दर्द होना जोड़ों की समस्याओं का संकेत हो सकता है। 50 की उम्र के बाद महिलाओं को इसका खतरा ज्यादा रहता है।

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