International Tea Day 2019: दूध वाली चाय छोड़िए और पीजिए ग्रीन टी, जानिए फायदे

ग्रीन टी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसमें पॉलीफेनॉल्स की भरपूर मात्रा होती है। पॉलीफेनॉल्स असल में एंटी-ऑक्सीडेंट व एंटी फ्लेमेटरी होता है, जो कई बीमारियों से रोकथाम करता है।

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