हांड़ कंपाने वाली ठंड से बचने के लिए करें बस ये पांच काम और ऐसे रखें खुद का ख्याल

हांड़ कंपा देने वाली ठंड में जरा सी लापरवाही आपकी सेहत पर भारी पड़ सकती है। ऐसे में खुद का ख्याल रखना बहुत जरूरी है, वरना आपको सर्दी, बुखार से लेकर कई तरह की बीमारियां हो सकती है। आइए हम आपको बताते हैं कि ठंड से बचने के लिए क्या करें:

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