ज्यादा नमक का सेवन कहीं आपको कर न दे बीमार

अधिक नमक का सेवन करने से ह्रदय रोग, रक्तचाप बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए आपको बताने जा रहे हैं कि कुछ संकेत और लक्षण के जरिए आप पता लगा सकते हैं कि आप नमक का ज्यादा सेवन करते हैं। 

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