सिर्फ दिमाग ही नहीं, इन अंगों के लिए भी फायदेमंद है बादाम

बादाम में विटामिन ई, मैग्नीशियम और हेल्दी फैट्स होते हैं, जो याददाश्त बढ़ाते हैं और मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करते हैं।

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