इन खास योगासनों के अभ्यास से रोग प्रतिरोधक क्षमता होगी मजबूत, नहीं रहेगा किसी बैक्टीरिया के संक्रमण का डर

इम्यून सिस्टम यानी प्रतिरक्षा प्रणाली ही हमारे शरीर में बीमारियों से लड़ने और उसे दूर रखने का काम करती है। प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने की वजह से इंसान सर्दी-जुकाम, वायरल समेत कई खतरनाक बीमारियों के चपेट में आ जाता है।

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