इन खास योगासनों के अभ्यास से इम्यून सिस्टम होगा मजबूत, नियमित अभ्यास से कम हो जाएगा बैक्टीरिया के संक्रमण का खतरा

हमारे शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली यानी इम्यून सिस्टम बीमारियों से लड़ने और उसे दूर रखने का काम करती है। इम्यून सिस्टम के कमजोर होने के वजह से सर्दी-जुकाम, वायरल समेत कई खतरनाक बीमारियों का खतरा पैदा हो जाता है।

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