पीठ के बल सोने से दूर होती हैं चेहरे की झुर्रियां, बदन दर्द में मिलता है आराम और सुडौल बनता है शरीर

आपको जानकर आश्चर्य हो सकता है कि ऐसा करने से न केवल हमें कई तरह के दर्द में आराम मिलता है, बल्कि चेहरे और पेट की समस्याएं भी दूर होती है। आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से:

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