अंतर्राष्ट्रीय योग सप्ताह: पेट और जांघ की चर्बी कम करेंगे ये 5 योगासन, चेहरे पर आएगा निखार

नवीनतम तकनीक के वजह से रोजमर्रा के कामकाज में शारीरिक श्रम की जरूरत कम होने से इंसान को सेहत से जुड़ी कई परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है।

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