आपको एक मैट पर सीधे खड़े होना है, और पैरों के बीच में डेढ़ की फीट की दूरी जरूर रखें।
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Thursday, July 15, 2021
पेट की समस्याएं चुटकियों में हो सकती हैं दूर, बस रोजाना करने होंगे ये 3 योगासन
Surya
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