ये एक आसन कर देगा पेट की हर बीमारी दूर, कब्ज से मिलेगी मुक्ति

इस आसन के अभ्यास से दमा, अति अमल्ता, अर्जीण, कब्ज, अपच आदि रोग दूर होते हैं।

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