सेहत:आजकल घबराहट, चिंता और डर रहने के कारण पैनिक अटैक का ख़तरा बढ़ गया है, इससे कैसे दूरी बनाकर रखें जानिए

इस समय घबराहट रहना, डर लगना ये सब समस्याएं लोगों के जीवन का हिस्सा बन गई हैं। ऐसे में पैनिक अटैक आना आम हो गया है।,ऐसा क्यों होता है और कैसे बचाव कर सकते हैं, आइए जानते हैं।

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