यदि आप भी कमर दर्द से हो चुके हैं परेशान तो कुछ दिन के लिए कीजिए ये योगासन

कई लोग दवा भी खाते हैं लेकिन दर्द ठीक नहीं हो पाता है। ऐसे लोगों को एक बार योग करके देखना चाहिए। योग करने से जल्द से जल्द उन्हें कमर दर्द से राहत मिल जाएगी। अगली स्लाइड्स से जानिए किन आसनों को करने से मिलती है कमर दर्द में राहत। 

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