एसिडिटी की समस्या में रामबाण है ये योगासन, पाचन तंत्र को करता है दुरुस्त

शारीरिक गतिविधियों की कमी, भरपूर पौष्टिक आहार न लेना, आवश्यकता से अधिक सोचना और लोगों में बढ़ता मानसिक तनाव जैसे कारण आपको एसिडिटी का शिकार बनाते हैं।

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