कोलेस्ट्रॉल को कम कर दिल की बीमारियों को दूर रखेंगे ये 5 फल, आज ही डाइट में करें शामिल

कोलेस्ट्रॉल का सीधा संबंध हमारे दिल से है। एक बार कोलेस्ट्रॉल की समस्या हो जाने के बाद हमेशा खाते समय सावधान रहना पड़ता है। कोलेस्ट्रॉल से निजात पाने के लिए सही खान-पान के विषय में जानकारी होना जरूरी है।

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