थायरायड की समस्या से निजात दिलाएगा अनुलोम-विलोम

अगर थायरायड का सही समय पर इलाज न किया जाए तो इससे ह्रदय रोग का खतरा मंडराने लगता है। लेकिन थायरायड में दवाओं के साथ ही योग करना भी फायदेमंद हो सकता है। आपको बता रहे हैं एक खास योग के बारे में:

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